domingo, 10 de fevereiro de 2013

Blogagem Coletiva: Alimentação Infantil

Sempre vi em vários blogs posts de Blogagem Coletiva, e confesso que sempre tive vontade de participar, mas nunca soube exatamente como funcionava. Então depois de ver o blog da Mamãe Nádia, ela explica melhor como funciona a BC, resolvi tentar e fazer a experiencia.



O tema dessa blogagem é Alimentação Infantil, com o objetivo de conscientizar a todos a adquirir uma alimentação mais saudável para nosso filhos!

Quem nessa vida não gosta de comer todas essas bobagens alimentícias que são simplesmente deliciosas? Assim como nós as crianças não são diferentes, e acho que tudo que a criança gosta ou não gosta, aprende em casa com os pais, e claro com quem convive no dia a dia. Desde que Anna Laura nasceu eu tento adicionar coisas saudáveis na sua alimentação, e como aqui nos mantemos uma dieta relativamente equilibrada, sempre pensei que ela cresceria seguindo nosso exemplo, comendo de tudo, mas a medida que ela oi crescendo foi ficando cada vez mais difícil inserir alimentos saudáveis e ela aceitar prontamente.

É assim:

Aqui em casa ela tem uma rotina bem estruturada com relação a alimentação, nós evitamos ao máximo que ela coma muita besteira, para escola mandamos na maioria da vezes lanches mais saudáveis como sucos naturais, frutas e saladas, biscoitos integrais e nada com recheios, apesar que nos dias de hoje ela só come legumes e verduras se for escondido na comida, muito embora desde pequena todos nós comemos, mas depois que ela conheceu as coisas "boas",  enjoou muito as coisas saudáveis.


Mas tem a casa da avó materna e das tias, lá sim é a perdição de minha filha, porque por lá só sai tudo que não é saudável, e infelizmente isso não podemos evitar, porque muitas vezes dependemos deles para cuidar de Anna Laura, e na nossa ausência, por que eu fale, não adianta muito.

Mesmo assim, acho que no geral, estamos com saldo positivo, ela se alimenta bem, gosta demais de praticamente todas as frutas e sucos e continuamos tentando introduzir sempre os alimentos mais saudaveis. É importante cada pai e mãe se conscientizar que o melhor para a criança, não é dar tudo que ela que ela quer, mas o que precisa para crescer feliz e saudável.


 É com a saúde de nosso filhos que devemos nos preocupar, e isso começa pela alimentação. Eu assisti ao vídeo que sobre aquelas crianças obesas e realmente fiquei chocada com o que vi, aquilo não é normal e não quero para minha filha de jeito nenhum. Temos que ficar de olho, para não cometer exageros e terminar por provocar doenças, eu amo minha filha e quero que ela cresça saudavel, e isso depende sim de ter uma dieta equilibrada.


Eu deixo sim ela comer alguma porcaria, (mais nos finais de semana) mas na medida que eu acho certa, e digo não quando está suficiente, explico que já comeu demais, que vai fazer mal a saúde dela e se não adianta deixo ela chorar mesmo, mas não dou, assim ela vai crescer e saber que tudo tem limites e que é necessário.

Nos aqui, eu e meu marido, temos hábitos saudáveis e pretendemos continuar assim, e creio que assim seremos um espelho para Anna Laura e ela vai crescer sabendo que é preciso comer saudável para ter uma vida saudável.

Se você ainda não assistiu o vídeo veja!



5 deixe seu comentário!:

Mamãe Nádia disse...

Oi querida, muito obrigada por participar da BC e por ter compartilhado conosco a sua experiência! Gostei muito do seu post e aprendi muito aqui com a sua experiência!
Obrigada por sua contribuição!
Beijos!

www.asosmamaenadia.com

Eu que fiz... ou quase isso disse...

Oi Alê asumirmos que não vamos conseguir banir uma determinado alimentos dos nossos filhos é importante, pois como vc falou dependemos muitas vezes de terceiros e as pessoas gostam de ver as crianças melecadas comendo!

tb estou participando

Bjs

Gélia
http://euquefizouquaseisso.blogspot.com.br/2013/02/alimentacao-infantil-e-dicas-de.html#comment-form

Toninha Ferreira disse...

Tudo queé proibido é mais gostoso cabe nós mães e educadores a policiar nossos filhos e introduzir alimentos saudáveis no seu dia dia.
Tb estou participando. aguardo sua visita no blog Papo de Mãe.
bju

Anabela Jardim disse...

Oi mamãe! Vejo que nossas dificuldades são parecidas, mas o melhor de tudo é saber que não estamos sozinhas nessa luta.
que delícia de melancia!...

mmjiaxin disse...

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