sábado, 29 de junho de 2013

Queda de cabelo na gravidez


Meu cabelo começou a cair, e muito, achei estranho então fui pesquisar se é normal isso. Porque sinceramente não é nada agradável ver aqueles montes de fios de cabelos espalhados por toda a casa!

Como eu estava suspeitando parece que não é muito comum essa queda de cabelo durante a gestação, pelo que vi em alguns sites, o mais normal é cair depois da gravidez.

Todas as mudanças que acontecem no corpo durante a gestação, são provocados pelos hormônios  principalmente a progesterona, que ficam mais elevados, isso deveria ocasionar um cabelo mais forte e saudável  Se é o contrario que esta acontecendo ( é sim o meu caso), além dessa loucura toda que está acontecendo no nosso organismo, pode ser uma deficiência de vitaminas. Isso vai deixa-los quebradiços e ressecados quebrando perto da raiz.

Por isso é essencial comunicar o fato na sua próxima consulta pre-natal, para que lhe seja passado uma reposição de vitaminas. Claro que alem disso é preciso manter uma boa alimentação, que seja rica em vitamina A, B1 e B12 e muito impostante ter levar uma gestação tranquila e de bom humor que ajuda muito!

E para ajudar amenizar a situação alguns cuidados também podem ser feitos!

  • Nada de usar produtos químicos.
  • Não exagere na escovação;
  • Use xampu mais suave;
  • Não deixe ele muito preso


Estou já com 8 semanas, chegado já perto dos meus dois meses de gravidez! Na próxima semana vou voltar na medica para mostrar o resultado dos meus exames ( que ainda não peguei) e fazer minha primeira ultra e ver meu bebezinho! #ansiosa



Fontes que me ajudaram:



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